Étape 5

ÉNERGIE

1. Décrivez une situation de vie ou au travail où vous étiez débordant d’énergie et où tout vous réussissait. (Énergie élevée)

2. Décrivez une situation de vie ou au travail où vous avez eu besoin d’un repli pour récupérer votre énergie. Comment avez-vous su que vous aviez besoin de récupérer? Qu’avez-vous fait ? (Énergie moyenne)

3. Décrivez une situation de vie ou au travail où vous vous êtes senti épuisé et aviez juste envie de décrocher ? Que s’était-il passé ? (Énergie faible)

4. Parlez-moi d’un projet sur lequel vous avez travaillé et qui a demandé beaucoup d’énergie de votre part. Quelles étaient vos responsabilités ? Quel était le résultat final ? (Énergie élevée)

5. Citez certaines choses exigeantes auxquelles vous avez été exposé, que vous ayez faites et qui vous ont sorti de votre zone de confort en exigeant un effort supplémentaire de votre part. Quel impact cela a-t-il eu sur vous ? (Énergie moyenne)

6. Tout le monde manque d’énergie à un moment donné, parlez-moi d’un moment où vous avez dû travailler sur une tâche trop exigeante. Qu'avez-vous fait ? Qu'est-il arrivé à la fin ? (Énergie faible)

Suite à la mise en preuve des comportements associés aux facteurs ODASE, inscrivez dans le tableau si le candidat « utilise » ou « n’utilise pas » les comportements décrits. Il est à noter que chacun des 15 éléments présente un aspect positif lorsqu’utilisé de manière appropriée et un aspect négatif lorsqu’il est utilisé de manière surdimensionnée.

Questions optionnelles sur la tolérance au stress en lien avec le facteur Énergie

1. Partant du principe que la quantité d’énergie disponible pour une personne est limitée et que la récupération se définit comme étant la capacité d’un individu à se calmer et arrêter la réponse de stress afin de revenir à des niveaux de base. Dites-moi la manière dont vous vous y prenez pour récupérer lorsque c’est nécessaire en répondant aux questions suivantes :

2. Si le travail exigé présente un niveau de stress élevé, je réagis de la manière suivant.

3. Que faites-vous pour réduire le stress ?

4. Comment tolérez-vous le stress ?

5. Citez un moment où vous avez dû travailler sous un stress extrême. Que s’est-il passé ? Comment avez-vous réagi ? Comment êtes-vous retombé sur vos pieds ?

6. Quels types d'activités trouvez-vous stressant ? 

7. Citez un moment où vous avez eu de la difficulté à faire face à des tâches stressantes. Qu'avez-vous fait pour traverser cette période ? 

8. Quel type de stress trouvez-vous très difficile à gérer ?

9. Y-a-t-il des activités stressantes que vous trouvez difficile à gérer ? Que sont-elles ?

10. Quels types de stress extrême avez-vous dû affronter ?

11. Quelles ont été les choses les plus stressantes dans lesquelles vous avez été impliqué ? Comment avez-vous fait pour rebondir ?

SENS des AUTRES

1. Décrivez une situation de vie ou au travail où vous avez décodé intuitivement qu’une personne avait des soucis. Comment avez-vous fait pour le savoir ? Qu’avez-vous fait ? (Sens des Autres)

2. Décrivez une situation de vie ou au travail où normalement vous auriez prêté assistance à une personne en difficulté mais face à cette personne vous vous en êtes abstenu. Pourquoi ? (Neutralité)

3. Décrivez une situation où vous avez dit ou fait quelque chose qui a eu un impact négatif sur un autre et que cela vous a laissé indifférent? Qu’est-ce qui a provoqué ce comportement ? (Indifférence)

4. Donnez-moi un exemple d’un moment où vous avez interagi avec succès auprès d’un groupe de nouvelles personnes dans une fonction de travail. Qu'avez-vous fait ? Quel a été le résultat ? (Sens des Autres)

5. Donnez-moi un exemple d’une situation où vous avez dû travailler avec quelqu’un avec qui vous aviez des difficultés à vous entendre. De quelle manière avez-vous géré vos interactions avec cette personne ? (Neutralité)

6. Parlez-moi d'un moment où vous avez dû rencontrer beaucoup de nouvelles personnes et que cela a été difficile pour vous. Comment avez-vous vécu ce moment? Qu'est-ce qui était désagréable ? Qu'est-ce qui a été un défi ? Quel a été le résultat ? Si c’était à refaire, que feriez-vous de différent ?  (Indifférence)

Questions optionnelles en lien avec le facteur Sens des Autres

• Décrivez une situation dans laquelle vous deviez encourager les gens à travailler ensemble.  Vous y êtes parvenu ? De quelle manière? / Ça ne vous faisait ni chaud, ni froid. Qu’avez-vous fait ou pas fait ? / Ça ne vous disait vraiment rien. Qu’avez-vous fait ou pas fait ?

• Décrivez une situation dans laquelle vous deviez être une personne sympathique, et que vous y êtes parvenu. C’était avec qui ? Pourquoi cela a-t-il fonctionné ?

• Décrivez une situation dans laquelle vous deviez être une personne sympathique, et que vous n’y êtes pas parvenu. C’était avec qui ? Pourquoi cela n’a-t-il pas fonctionné ?

ADAPTABILITÉ

1. Décrivez une situation de vie ou au travail où vous avez dû changer vos plans pour vous ajuster à un changement imprévu. (Adaptabilité)

2. Décrivez une situation où il vous a été difficile de vous ajuster à un changement. Qu’est-ce qui rendait cette situation difficile ? (Incertitude)

3. Décrivez une situation où vous vous êtes montré inflexible. Qu’est-ce qui a provoqué ce comportement ? (Rigidité)

4. Parlez-moi d'un changement important survenu dans votre travail précédent et de la façon dont vous avez réussi à y faire face. (Adaptabilité)

5. Parlez-moi d’une fois où vous étiez incertain de la valeur du changement apporté dans votre travail ? Pourquoi étiez-vous incertain ? Qu’avez-vous fait ? (Incertitude)

6. À quels types de changements avez-vous résisté dans le passé ? Pourquoi ? (Rigidité)

Questions optionnelles en lien avec le facteur Adaptabilité

1. Avez-vous été dans un environnement où les choses changeaient trop vite? De quoi s’agissait-il ? Comment avez-vous réagi ? 

2. Donnez-moi des exemples de la manière dont vous avez dû faire preuve de flexibilité au travail. QU’avez-vous fait ? Était-ce facile ou difficile ?

3. Dites-moi quand il vaut mieux selon vous conserver les anciennes manières de faire les choses ?

4. Pourriez-vous me parler d’une occasion où vous avez dû faire quelque chose que vous n’aviez jamais fait auparavant ? Comment avez-vous réagi ? Quelle leçon en avez-vous tiré ? 

DISCIPLINE

1. Décrivez une situation de vie ou au travail où vous avez su garder le focus sur vos objectifs grâce à votre sens de la discipline. (Discipline)

2. Décrivez une situation de vie ou au travail où votre sens de la discipline a été ébranlé parce que les objectifs poursuivis ont perdu du sens en cours de route. (Inconstance)

3. Décrivez une situation de vie ou au travail où vous avez fait preuve d’indiscipline. Où votre focus a déraillé. (Indiscipline)

4. Parlez-moi de certains objectifs difficiles que vous vous êtes fixés et de la façon dont vous les avez atteints. (Discipline)

5. Parlez-moi d’un projet pour lequel vous avez manqué d’autodiscipline en cours de route. Qu’est-il arrivé, que feriez-vous différemment ? (Inconstance)

6. Êtes-vous à l'aise de laisser un travail inachevé si quelque chose d'autre se présente ? Donnez-moi un exemple. (Indiscipline)

Questions optionnelles en lien avec le facteur Discipline

1. Donnez-moi un exemple d’une tâche que vous avez dû accomplir au-delà de vos heures normales. Comment cela s’est-il passé ? 

2. Citez un moment où il vous était difficile de terminer votre travail. Que s'est-il passé et comment avez- vous résolu la difficulté ?

3. Donnez-moi un exemple de projet auquel vous avez renoncé parce qu'il ne valait plus la peine d’être terminé. Comment avez-vous évalué qu’il ne valait plus la peine de continuer ?

4. Parlez-moi d'un moment où vous avez démontré un niveau de persistance élevé. 

OPTIMISME

1. Décrivez une situation de vie ou au travail où vous avez démontré un optimisme excessif. Par la suite, analyser l’incidence que ce type d’optimisme a eu sur l’événement ? (Optimisme naïf)

2. Décrivez un projet de vie ou au travail pour lequel les autres voulaient aller de l’avant mais dont vous pensiez que ce n’était pas une bonne idée. Quels arguments avez-vous fait valoir ? De quelle manière ces arguments s’appuyaient-ils sur des faits réels ? (Optimisme réaliste)

3. Décrivez une situation de vie ou au travail qui vous a poussé vers un pessimisme certain. Quel impact cela a-t-il eu sur vous et votre entourage? (Pessimisme)

4. Décrivez un moment où vous avez été beaucoup plus optimiste que vos collègues à l’égard d’un projet et que celui-ci n’a pas fonctionné. Pourquoi étiez-vous si optimiste ? Pourquoi et comment aviez-vous que ça fonctionnerait selon vous ? (Optimisme naïf)

5. Parlez-moi d’un projet que vous saviez qu’il ne mènerait pas aux résultats escomptés. Comment avez-vous su ? Que s’est-il passé dans les faits ? (Optimisme réaliste)

6. Décrivez une situation où vous étiez pessimiste à l’égard d’un projet, que vous aviez raison mais que l’on ne vous a pas écouté. Pourquoi ne vous ont-ils pas cru ? Qu’est-ce que cela dit sur vous ? Que ferez-vous la prochaine fois ? Quand d’après vous vaut-il la peine d’être pessimiste ? (Pessimisme)            

Questions optionnelles en lien avec le facteur Optimisme

1. Décrivez une situation où vous vous êtes dit : Qui veut, peut. Est-ce que cela a fonctionné ? Si oui pourquoi ? Est-ce que cela a raté ? Si oui pourquoi ?

2. Dans la plupart des situations ambiguë rencontrées, voyez-vous le verre à moitié plein ou à moitié vide ? Expliquez votre position. 

3. Décrivez une situation où vous avez constaté que l’optimisme partagé par des gens était en fait le reflet d’individus mal informés. Comment en êtes-vous arrivé à cette conclusion ? Qu’avez-vous fait ou dit ?

4. Pouvez-vous me décrire une situation grave où vous avez injecté de l’optimisme afin de générer de l’espoir ? Quelle était la situation ? Comment avez-vous procédé