Ombre et lumière : Le modèle matriciel des forces complémentaires

L’exercice Ombree et lumière s’appuie sur deux facteurs clés du modèle ODASE : ÉNERGIE et OPTIMISME.

• ÉNERGIE : Le moteur de l’action, elle représente la vitalité et la capacité à agir.

• OPTIMISME : Le gouvernail, guidant la perception des situations et influençant les réponses émotionnelles et décisionnelles.

Ce modèle s'inspire du principe de thèse-antithèse-synthèse. Notre vision du monde tend souvent vers des dualités — noir ou blanc, chaud ou froid, bien ou mal. Cette approche binaire peut limiter la richesse de nos comportements et perspectives, entraînant des jugements rigides et limitants.

Le modèle des forces complémentaires nous invite à dépasser cette dualité en reconnaissant la valeur de nos forces opposées. En équilibrant Énergie et Optimisme, une troisième force émerge : une synthèse équilibrée qui capitalise sur les avantages des deux pôles, tout en créant une approche nouvelle et nuancée.

Fondements théoriques

Les fondements théoriques du modèle matriciel des forces complémentaires reposent sur plusieurs concepts clés. Ensemble, ces fondements théoriques offrent un cadre pour transformer les tensions internes en sources d'équilibre et de croissance personnelle.

• La Typologie de Jung permet de mettre en lumière les forces et dimensions cachées de la personnalité, en explorant les archétypes qui enrichissent la compréhension de soi.

• Le Modèle matriciel des forces complémentaires favorise l'intégration des forces opposées pour renforcer la résilience, équilibrant les contrastes pour générer de nouvelles perspectives.

• Inspirée par la Dialectique de Hegel, cette approche s'appuie sur le principe de thèse-antithèse-synthèse, créant une harmonie au sein des contradictions apparentes.

• La Fenêtre de Johari approfondit l'exploration des zones de conscience et d’inconscience de soi et des autres, ce qui favorise une compréhension mutuelle et une communication plus ouverte.

Matrice des forces complémentaires

Le modèle matriciel des forces complémentaires présente une approche visuelle permettant d'explorer et d'équilibrer des forces opposées au sein d'un système. Ce modèle est conçu pour analyser les tensions et les complémentarités entre différents facteurs, représentés par des cases interconnectées.

Structure de la Matrice

La matrice se divise en trois sections principales :

1. Les éléments centraux (A à F) : Ce sont les principales forces ou facteurs qui interagissent entre eux. Ces forces sont organisées de manière à être en opposition directe, illustrant des aspects polaires d’une même réalité (par exemple, énergie positive vs énergie négative). Les flèches montrent les influences mutuelles entre ces éléments, symbolisant l’interaction dynamique entre les forces complémentaires.

2. Les variables intermédiaires (I, J, G, H, M) : Ces éléments jouent un rôle de régulation et de synthèse. Par exemple :

   • G représente une synthèse des facteurs I et J, avec une relation définie où I + J = M.

   • Les relations C + F = I et G + H = J montrent comment certaines combinaisons créent des forces intermédiaires, qui, à leur tour, influencent les facteurs centraux.

   • M se positionne au centre, agissant comme un point d'équilibre entre les opposés.

3. Les extensions périphériques (1 à 6) : Ces blocs extérieurs sont connectés aux blocs centraux (A, B, C, D, E, F), illustrant des sous-facteurs ou des manifestations spécifiques des forces principales. Ils permettent de décomposer chaque facteur en éléments plus détaillés, donnant une vision plus fine des composants influençant l’équilibre global. Ces éléments peuvent être vus comme des sous-aspects des forces principales, permettant une analyse plus granulaire.

Fonctionnement du Modèle

L'interaction entre les forces opposées (A-F) et leurs synthèses intermédiaires (I, J, G, H, M) crée un système de complémentarité dynamique. L'objectif du modèle est de favoriser la compréhension des forces en jeu et de guider vers une harmonisation de ces opposés pour aboutir à une synthèse équilibrée, représentée par M au centre.

Les utilisateurs peuvent ainsi naviguer dans le modèle en identifiant leurs propres forces et faiblesses, en observant les oppositions et en explorant les synergies potentielles entre les différentes dimensions. Ce modèle permet de visualiser comment des aspects contradictoires peuvent être intégrés et équilibrés pour améliorer la résilience et la cohérence personnelle ou organisationnelle.

Mise en application

Pour remplir la matrice de manière efficace et obtenir un résultat pertinent, il est essentiel de suivre une méthodologie structurée. Voici les étapes :

Étapes

1. Demandez au participant de choisir deux facteurs ODASE de son rapport (en mode stabilité) avec lesquels il aimerait travailler.

2. Demandez au participant de se concentrer sur le premier facteur et de lire les descriptions associées à la sous-échelle se situant en première position.

3. Demandez aux participants d'associer trois mots avec ce qu'il vient de lire (utiliser le tableau de la liste des qualités si le participant ne parvient pas à trouver trois mots).

4. Demandez au participant d'inscrire ces trois mots dans les boîtes numérotées 1 à 3 à la rangée supérieure.

EXEMPLE: Discipline et Énergie provenant du rapport et du livret des typologies.

DISCIPLINE (1ère position)

• Face à un défi au travail, vous êtes en mesure de demeurer concentré sur les tâches et les buts.

• Face à un défi au travail, vous êtes en mesure de hiérarchiser, planifier et exécuter les tâches et les buts.

• Face à un défi au travail, vous êtes en mesure de contrôler votre impulsivité, de résister aux distractions.

• Face à un défi au travail, vous êtes en mesure de demeurer ordonné, persévérant et méthodique.

ÉNERGIE ÉLEVÉE (2ème position)

• Face aux difficultés rencontrées, vous disposez d'une réserve d’énergie pour contrer, entreprendre et relever les défis de votre vie professionnelle.

• Face aux difficultés rencontrées, vous gérez efficacement vos pensées négatives.

• Face aux difficultés rencontrées, vous êtes en mesure de vous remettre des situations stressantes et surmonter les défis pour bien fonctionner.

• Face aux difficultés rencontrées, vous faites face à l’adversité et rebondissez avec force.

5. Demandez au participant de se concentrer sur le premier facteur et de lire les descriptions associées à la sous-échelle se situant en dernière position.

6. Demandez aux participants d’associer trois mots avec ce qu'il vient de lire (utiliser le tableau de la liste des défauts si le participant ne parvient pas à trouver trois mots).

7. Demandez au participant d'inscrire ces trois mots dans les boîtes numérotées 1 à 3 à la rangée inférieure.

EXEMPLE:

Discipline et Énergie provenant du rapport et du livret des typologies.

INDISCIPLINE (dernière position)

• Face à un défi au travail, vous pourriez manquer de la persévérance requise.

• Face à un défi au travail, vous pourriez privilégier des solutions immédiates qui sont parfois ou souvent désavantageuses plutôt que d’opter pour des solutions différées mais avantageuses. Ces dernières toutefois ne procurent pas de satisfaction immédiate.

• Face à un défi au travail, vous pourriez procrastiner les tâches perçues comme ennuyeuses.

• Face à un défi au travail, vous pourriez faire preuve de précipitation, ce qui mène à une analyse de la situation trop rapide et incomplète pour aboutir à une action appropriée.

ÉNERGIE FAIBLE (dernière position)

• Face aux difficultés rencontrées, vous manifestez souvent un état de résignation qui paralyse la prise d’initiative.

• Face aux difficultés rencontrées, vous manifestez un certain manque d’entrain dans la réalisation des tâches à accomplir.

• Face aux difficultés rencontrées, vous ne parvenez pas à mobiliser les efforts requis en fonction des défis rencontrés.

• Face aux difficultés rencontrées, vous doutez de vos capacités de réussite et de mise en œuvre de l'effort nécessaire pour réussir des tâches difficiles.

8. Demandez au participant de se concentrer sur le second facteur et de lire les descriptions associées à la sous-échelle se situant en première position.

9. Demandez aux participants de répéter la même démarche qu’avec le premier facteur pour les sous-échelles en première et dernière position.

10. Le participant prend en considération les mots des boîtes # 1 et 2 de la série supérieure. Il doit créer une association (un mot ou une expression) qui émerge de la fusion des deux mots. Il inscrit ce mot dans la boîte  appropriée de la seconde rangée.

11. Le participant fait la même chose avec les autres boîtes de la rangée supérieure. 1 & 3,  5 & 4, 4 & 6.

12. La même démarche est faite avec la ligne inférieure.

13. La même démarche est faite avec les boîtiers à l’intérieur du rectangle. 

14. Le participant procède à la lecture et à l’analyse des thèmes qui ont surgi dans les boîtes du rectangle.

15. L’interprétation des clés de décodage doit se faire avec beaucoup de retenue. Il ne s’agit pas de vérités absolues, mais plutôt d’observations empiriques permettant d’élaborer des hypothèses.

Voici un exemple de matrice illustrant les facteurs opposés : Énergie élevée et Énergie faible, qui sont tous deux complétés.