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GRILLE D’ANALYSE

 Lors d’une prochaine tâche à exécuter, identifiez dans quel quadrant vous vous situez.

  • Identifiez les raisons de ce positionnement. Établissez votre RSI (Retour Sur Investissement) si vous exĂ©cutez la tâche.

  • Tenez compte des obstacles qui nuisent à votre engagement Ă  la tâche.

Deux éléments sont à prendre en considération à l’égard de l’autodiscipline.

  •  Volonté 

C’est la décision d’assumer la responsabilité de ses actions. C’est la capacité à contrôler l’impulsivité au niveau des désirs et des envies. Celle-ci est indispensable afin de répondre à un dilemme que nous rencontrons tous dans la vie quotidienne : le choix entre la gratification différée ou le plaisir immédiat. 

  • CompĂ©tences et Motivation

L’autodiscipline est consécutive à deux questions fondamentales:

Suis-je capable de réaliser cette tâche ? 

Ai-je le goût d’accomplir cette tâche ?

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